Rekondiční intuitivní masáž

Slouží především k uvolnění svalového napětí u přetížených nebo naopak ochablých svalů.

V dnešní době, kdy většina z nás má sedavé zaměstnání, se stává, že záda trpí nedostatkem pohybu a svaly ztrácejí napětí a zakrňují. Výsledkem pak jsou bolesti zad, krční páteře a omezení pohybové činnosti. Také stres a pocity úzkosti či strach vedou k napnutí a zatuhnutí svalů především zad a šíje. Masáž nám tak pomůže k jejich uvolnění a prokrvení a zmírní tím jejich bolestivost.

Často si teprve až po masáži uvědomíme, že naše svaly byly namožené, bolestivě napjaté a že překonávání nepříjemných pocitů s tím spojených nás stojí spoustu energie. Masážními hmaty dosáhneme v organismu určité odezvy a léčebného účinku, a to nejen v místě působení, ale i na vzdálených místech nebo dokonce v celém organismu.

Můžete si zvolit vlastní kombinaci jednotlivých partií:

Šíje, záda, nohy zepředu, nohy zezadu, hýždě, ruce, břicho, dekolt (u žen), hrudník (u mužů).

Účinky masáže

Mezi účinky masáží patří:

• urychlování regenerace organizmu
• rozpohybování lymfatického systému, detoxikace organizmu
• podporuje návrat odkysličené krve k srdci
• prokrvení kůže a urychluje odstranění povrchové vrstvy pokožky, zlepšení vzhledu pokožky
• snížení svalového napětí (ochablé svaly posiluje a zkrácené svaly prodlužuje)
• zlepšuje hybnost a ohybu kloubů
• zlepšování trávicího systému a zažívání
• příznivě ovlivnění nervových funkcí
• zlepšují dýchání
• antistresový účinek, zlepšení psychického stavu
• dochází k prokrvení – lepší vstřebávání otoků a krevních výronů
• pomoci masáží se dá léčit celá řada nemocí, dalším nemocem se díky nim předchází.

Indikace masáže

• rekonvalescence po těžkých chorobách
• chronická revmatická onemocnění
• chronická onemocnění dýchacího systému
• choroby pohybového aparátu
• po některých úrazech a operacích – urychlí hojen, po popáleninách – uvolní jizvy
• vadné držení těla a vady na páteři – skolióza, kyfóza, artróza
• při akutní zácpě,
• hemiplegie a paraplegie (u napůl a celkově ochrnutých).

Kontraindikace - kdy masáž rozhodně nedoporučuji:

• akutní stavy – horečka, viróza, záněty (kloubů, dutiny břišní, ledvin, žlučníku), infekce, rýma
• zhoubné nádory – onkologičtí pacienti
• v případě požití omamných látek a alkoholu
• zelený zákal, oční tlak
• křečové žíly, záněty žil, trombóza
• výhřez meziobratlové ploténky
• v případě kožních onemocnění
• v případě poškození svalu nebo kosterního systému
• v případě celkového vyčerpání (nádory, aterosklerotické stavy, při selhávání životně důležitých orgánů)
• v případě závažnějších krvácivých stavů (hemofilie, leukemie)
• v případě onemocnění dutiny břišní spojené se záněty (slepé střevo, žlučník) nebo krvácení (žaludeční vřed apod.)
• v případě akutní psychózy.

Částečná kontraindikace:

• těhotné ženy, ženy v šestinedělí a ženy, které menstruují
• bezprostředně po jídle
• celková slabost, nadměrné tělesné vyčerpání
• diabetici, po mrtvici, kardiaci – pouze částečné masáže

Kdy doporučuji poradit se o vhodnosti masáže s lékařem:

• v případě kolísavého krevního tlaku
• v případě že máte křečové žíly
• v případě těhotenství a gynekologických problémů
• v případě alergií na silice a masážní oleje

Místa, která se nemasírují:

• v místech hnisavých nebo plísňových onemocnění
• v místech zanícených kloubů (akutní revmatismus, dekompenzované artrózy, akutní ataka dny)
• v místech krvácejícího poranění nebo rozsáhlejšího zhmoždění, zlomenin, pokousání či uštknutí
• v místě popálenin,opařenin nebo poleptaných ploch
• v místě křečových žil (varixů), zánětu žil nebo bércových vředů
• v místě otoků nejasného původu
• v místě zvětšených mízních uzlin, nádorů, bradavic, mateřských znamének, zanícených ložisek
• břicho těhotných žen a šestinedělek a u žen při menstruaci
• břicho při úporné zácpě nebo naopak při průjmech
• břicho při akutních onemocnění žlučníku
• pohlavní orgány, prsní bradavky u mužů, prsa u žen

Masáž se vždy přizpůsobuje aktuálnímu zdravotnímu stavu.

Frekvence masáže

Optimální je udělat si čas na masáž alespoň 1 x týdně.

Při problémech 2x týdně (nutná 2-3 dny pauza)

Ke konci masáže se provádí harmonizace aury a hlavních čaker. Klient po masáži pocítí úlevu nejen na fyzické úrovni, ale výrazně i na té mentální.

Ceník: